Entrainements

Les entraînements sont orientés pour un objectif précis déterminé en chaque début de cycle. De manière générale 4 objectifs principaux sont fixés par an : 2 compétitions de 10 km et 2 compétitions de semi-marathon.

Les séances d’entraînement encadrées ont lieu (sauf indications contraires)  :

-Le mardi à 19h00 sur la piste d’athlétisme du gymnase Romain Rolland.

-Le mercredi à 18h30 sur la piste d’athlétisme du gymnase Romain Rolland.

Les membres choisissent le jour qui leur convient le mieux pour assister à 1 des 2 séances de fractionné.

Les autres séances précisées dans le planning d’entraînement ne sont pas encadrées et restent à l’initiative du membre.

 

Des footings collectifs en montagne ou sur les parcours des courses de la région peuvent être organisés le dimanche. Dans ce cas les membres sont informés de ces sorties dans les News du club. Le départ se fait en co-voiturage depuis le parking de la place des fêtes